(Re)démarre. Progresse. Sens-toi bien en courant.
Qui suis-je ?
Avant de découvrir la course à pied, j’ai joué au football à un assez bon niveau…
et je croyais détester courir. Pourtant, j’ai fini par explorer toutes les distances,
du 100 m au marathon, en passant par la montagne et le trail.
J’ai remporté des dizaines de courses, été champion cantonal et régional,
et même sélectionné en équipe suisse de course de montagne.
Mais au-delà des médailles, ce qui compte vraiment, c’est durer.
Depuis près de 20 ans, la course m’a appris que le plaisir doit rester au centre
pour progresser sans se brûler.
C’est ce que je transmets aujourd’hui : une façon simple, humaine et durable
d’avancer, pas à pas, dans la course comme dans la vie.
Témoignages
Des retours vrais, issus de La Lettre privée.
« Ce que j’apprécie, c’est que tu n’imposes rien. Tu partages ton avis, ça motive. »
– Elisa
« J’adore tes mails — on apprend chaque jour quelque chose d’utile. »
– Christelle
« Tes mails quotidiens sont motivants et concrets. Ça fait du bien de te lire chaque matin ! »
– Julien
🎧 Mes Podcasts
Deux univers complémentaires pour t’inspirer : ma vision unique de la course à pied et des rencontres inspirantes qui résonnent avec la vie.
🎙️ L’École de la course à pied
Des épisodes courts et concrets pour voir la course autrement et progresser pas à pas.
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Des échanges avec des personnes aux parcours inspirants qui ouvrent des perspectives nouvelles.